Změny kůže související s věkem jsou problémem, s nímž se včas setká každá žena. Ne každý, kdo si chce zachovat mládí, si může dovolit návštěvu kosmetického salonu. Existuje však východisko: obličej můžete omladit doma. Rychlý výsledek je docela možný, pokud zvolíte správné metody.
Vrásky nejsou důvodem k rozčilení
Mnozí jsou přesvědčeni, že proces stárnutí pokožky je nevratný a že pro boj se známkami věku jsou zapotřebí obrovské prostředky. Ve skutečnosti si každý může doma udělat facelift za pár dní. Ohromující efekt jednoduchých postupů překvapí vaše okolí i vás samotné.
Analogy botulotoxinu
Vynikající alternativou ke „kosmetickým injekcím" jsou konvenční farmaceutické přípravky - dimethylsulfoxid a stimulátor regenerace tkání. První patří do skupiny protizánětlivých léků pro vnější použití, vyráběných ve formě koncentrovaného roztoku v lahvičkách. Roztok dimethylsulfoxidu:
- dezinfikuje a zabraňuje zánětu kůže;
- podporuje hluboké dodávání aktivních prvků, včetně kyslíku;
- zrychluje metabolismus.
Stimulátor tkáňové regenerace je gel, který regeneruje tkáň v případě různých lézí. V průběhu užívání léku za účelem omlazení dochází k následujícímu:
- regenerace poškozených oblastí pokožky, hojení mikrotrhlin;
- stimulace produkce kolagenu;
- zlepšený krevní oběh;
- obnovení pevnosti a pružnosti pokožky.
Chcete -li otestovat jedinečné vlastnosti sloučeniny těchto léků, stačí použít masku na obličej. Postupujte podle těchto pokynů:
- Přečtěte si informace o lécích, ujistěte se, že pro vás nejsou kontraindikovány.
- Umyjte se teplou vodou.
- Ředění 1: 10 DMSO.
- Výsledným roztokem důkladně ošetřete pokožku.
- Po 5-7 minutách naneste gel na regeneraci tkání na problémová místa pokožky.
- Pokožku lehce navlhčete každých 7–10 minut po dobu jedné hodiny.
- Opláchněte si obličej vodou o teplotě 35 ° C.
- Naneste dětský krém.
- Postup by se měl opakovat každých 14–20 dní, v případě velkého počtu hlubokých vrásek - jednou týdně.
S těmito léky tedy můžete snadno omladit svůj obličej. Recenze lidí, kteří se pravidelně uchylují k používání takové masky, jsou působivé: ženy zaznamenávají výrazné snížení výrazových vrásek, zlepšení barvy pokožky, hladkost a absenci zánětu. Účinek může snížit pouze genetická predispozice k časnému výskytu vrásek.
Kromě syntetických léků můžete použít přírodní masky, které nejsou horší než procedury zvedání salonu.
Ovocná a bobulová maska
- Rozmačkejte čerstvé borůvky, maliny, třešně, brusinky, dužinu melounu.
- Do směsi přidejte trochu rostlinného nebo kukuřičného oleje.
Olivová maska
- Smíchejte 15 ml olivového oleje se žloutkem kuřecího vejce.
- Přidejte 2-3 kapky citronové šťávy.
Proteinová maska
- Smíchejte vaječný bílek a 25 g pšeničné mouky.
- Můžete přidat 5-7 kapek růžového oleje.
Maska z kosmetické hlíny nebo blahodárného bahna
- Jakákoli kosmetická hlína nebo bahno se ředí vodou do kašovitého stavu.
- Přidá se esenciální olej podle vašeho výběru.
Masky se aplikují až po důkladném umytí a měly by být odstraněny po 15 minutách. Po opláchnutí nezapomeňte zvlhčit pokožku mastným krémem. Uživatelé tvrdí, že výsledek používání směsí proti stárnutí nebude trvat dlouho, pokud budete provádět postupy denně.
„Sportovní" recepty pro mládež
Mnoho žen přemýšlí, zda je omlazení možné jen jedním cvičením. Je bezpečné dát kladnou odpověď, pokud je fyzická aktivita prováděna svědomitě a pravidelně. Vyberte si cvičení, které nejlépe odpovídá vašemu stavu pokožky, nebo pokud je to žádoucí, použijte pro facelift celý komplex. Tyto jednoduché kroky lze provést bez přerušení domácích prací.
Aby se zabránilo prohloubení nasolabiálních rýh:
- Pevně zavřete ústa a postupně nafoukněte tváře.
- Pohybujte rty nahoru a dolů.
Odstranění dvojité brady:
- Pevně natáhněte spodní čelist a napněte krk.
- Srolujte rty do tuby a prudce vyfoukejte vzduch - nejprve pomalu, pak krátce, rychle sebou.
Pro posílení svalů na tvářích:
- Provádějte žvýkací pohyby.
- Vyslovujte zvuky „y" a „a" jeden po druhém.
Chcete -li zmenšit vrány u očí:
- Držte hlavu rovně a dívejte se nahoru a dolů, doleva a doprava.
- Zavřete pevně víčka a poté zvedněte.
- Na minutu rychle zavřete oči a pak je uvolněte.
- Otevřete oči co nejvíce.
Tato cvičení by měla být prováděna 5-7krát během dne.
Účinnost masek a fyzické aktivity můžete zvýšit pomocí této masáže:
- Vyčistěte si ruce a obličej.
- Na ruce naneste olivový nebo ricinový olej.
- Zahřejte si obličej dlaněmi, hladte od středové linie brady k uším, poté od nosu k uším a od obočí k vlasům.
- Lehce zatlačte na polštářky prstů, přesuňte se od tváří ke spánkům, od vnějšího koutku očí k nosu.
- Masírujte si spánky ve směru hodinových ručiček.
- Trochu sevřete obličej podél hlavních linií.
- Poklepejte dlaněmi stejným směrem.
- Lehkým tlakem na kůži pěstmi.
- Tvářte se od středu k místu, kde vlasy začínají růst.
Takové akce stačí provádět dvakrát týdně po dobu 10 minut.
Tajemství omlazení po čtyřiceti letech
Zachování přírodních krás závisí nejen na skutečném, ale také na biologickém věku organismu. Pokud dříve nebylo možné minimalizovat škodlivé účinky prostředí, porušování pracovního a výživového režimu, můžete s tím začít hned teď, abyste dokázali, že omlazení těla po 40 letech doma je proveditelné. Ujistěte se, že váš životní styl splňuje níže uvedené požadavky.
Omezit používání:
- káva;
- sycené nápoje;
- uzené maso;
- cukroví;
- tučná jídla;
- potraviny se syntetickými přísadami.
Zahrňte do svého jídelníčku více:
- otruby a kefír;
- sušené fíky, sušené švestky a sušené meruňky se stopkou aloe;
- ryby a jiné plody moře, lněný olej, ořechy.
Nezapomeňte také dodržovat tato pravidla:
- Na 1 kg tělesné hmotnosti denně by mělo být alespoň 30 ml vody. Ráno se doporučuje pít hodně tekutin.
- Zbavte se špatných návyků.
- Nechoďte do solária, chraňte si obličej před spálením, mrazem a větrem krémy.
- Věnujte více času venku, abyste zvýšili produkci kolagenu.
- Abyste se vyhnuli poruchám krevního oběhu, spěte na zádech, na polštáři vysokém 5-10 cm.
- Pečujte o svou pokožku.
- Vyčistěte střeva od toxinů pomocí:
- mytí;
- půst;
- obiloviny nebo zelenina bohatá na velká vlákna.
Konzumujte také:
- voda napuštěná stříbrem;
- infuze divoké růže, křídlatky a kopřivy;
- čaj z jablek, rakytníku, listů rybízu, třezalky a máty;
- červené víno napuštěné lístky šalvěje a levandule;
- ovocné čaje: jahody, maliny, borůvky.
Implementace těchto jednoduchých tipů pomůže realizovat omlazení těla po 50 letech doma.
Pokud se tedy rozhodnete snížit svůj biologický věk a dosáhnout omlazení obličeje doma, nebojte se: budete mít rychlý výsledek - samozřejmě, pokud budou správně dodržovány navržené postupy, zvýší se fyzická aktivita a úprava stravy a životního stylu jsou vyrobeny. Takové jednoduché metody úspěšně nahradí drahé a často nebezpečné salónní procedury a obnoví mládí a zdraví.